日韩欧美亚洲综合久久_午夜人妻久久久久久久久_欧美日韩国产一区二区三区不卡_国产乱人伦APP精品久久

   時(shí)間管理的核心是做好精力管理。你有沒有感覺到天天特別忙，但就是提升不大，沒有太大的進(jìn)步；你有沒有感覺很多時(shí)候因?yàn)闀r(shí)間被浪費(fèi)而焦慮；你有沒有感覺整天時(shí)間排列特別滿，就是無法執(zhí)行，最后放棄了時(shí)間管理；你有沒有感覺看到別人都能合理的安排時(shí)間、學(xué)習(xí)很多東西，又能提升自己，你也想提升自己，但就是無法提升……

  合理的安排時(shí)間，才能高效的工作；合理的做好時(shí)間分配，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己每天都在進(jìn)步；合理的做好精力管理，你才會(huì)質(zhì)的突破。

 下面這幾種情形應(yīng)該是每個(gè)人都會(huì)遇到的，先列舉下。

  第一種，總是覺得自己很忙，而且覺得自己非常多事情做，忙都忙不完，但是過一段時(shí)間之后回頭看看，反倒是沒做多少真正能夠拿得出的結(jié)果的事情。第二種，看到身邊有其他人，平時(shí)沒那么忙，但最終卻有不少的成果，甚至在老板眼中更為重要。第三種，總是覺得自己被事情推著走，而不是推著事情走。第四種，明明自己非常清楚“重要”的事情是什么，但卻總是陷于瑣事而不能自拔。

  這些情形，其實(shí)都非常非常普遍，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷。而且很多事情，我們頭腦中是知道發(fā)生了什么的，但經(jīng)常自己沒有力量做出改變，而且很多時(shí)候你自己不愿意改變。這樣的例子，在現(xiàn)實(shí)生活中太多了，表現(xiàn)最明顯的例子就是“健身”這件事情。每個(gè)人都知道身體健康的重要性，也知道應(yīng)該好好鍛煉身體保持身材，但在現(xiàn)實(shí)生活中碰到的人，能夠完全自律做好的人，非常非常少，可以用鳳毛麟角來形容。

  說到時(shí)間管理，其實(shí)最經(jīng)典的就是根據(jù)重要度與緊急度進(jìn)行的四象限劃分。這個(gè)也是所有人都能夠完全理解而且接受的，但真正實(shí)操起來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人其實(shí)對于重要性與緊急度的判斷是非常不同的，甚至很多人是錯(cuò)誤的，這就導(dǎo)致很多人只理解概念，很難進(jìn)入到實(shí)操當(dāng)中。

  我們很多人都習(xí)慣于陷入忙碌之中，因?yàn)槊β狄馕吨�被需要，也意味著被自己的�?nèi)心認(rèn)可，一旦閑下來反倒是覺得自己不重要，這是非常錯(cuò)誤的。有些人能夠做到氣定神閑，其實(shí)并不是他沒事可做，而是他做好了關(guān)鍵“取舍”，然后又安排妥當(dāng)，自己就慢慢的從凡塵俗世當(dāng)中抽離出來，做更多的“深度思考”，這樣的人生就會(huì)好很多。